Um eine kraftvolle und selbstbestimmte Geburt zu erleben, ist Vertrauen ein wichtiger Bestandteil. Überall wo Ruhe und Frieden herrscht, kann nicht gleichzeitig Angst und Stress sein.
Wenn es um Geburt geht, wird oft ein Bild vermittelt, in dem die gebährende Frau viel Unterstützung von außen braucht. Ich möchte dich in diesem Kurs darin stärken, wieder mehr zu dir und dem, was für dich wichtig ist, zurück zu finden.
Du darfst in jedem Bereich ins Vertrauen gehen. Du darfst deinem Baby vertrauen, deinem Körper und auch deiner Umgebung und den Menschen, die dich auf deiner Reise begleiten.
Kursbeschreibung:
Alles, was du zum Gebären deines Kindes braucht, ist bereits in dir. Der Kurs nimmt dich mit, lässt dich deiner Ängste und Sorgen bewusst werden, sodass du sie dann loslassen kannst. Du kreierst deine Wunschgeburt, denn das, was du dir vorstellst, kann leichter in dein Leben treten.
Im Kurs lernst du zu atmen und auf deine Intuition zu hören, sodass du unter der Geburt diese tragenden Säulen nutzen kannst.
Du bist in der Kraft und darfst die Geburt deines Kindes feiern. Denn sie ist nichts anderes als ein Fest der Liebe, bei dem die Natur in ihrem pursten Zustand ist.
Themenüberblick:
- Mental-emotionale Einstimmung auf die Geburt und innere Ausrichtung
- Hilfreiche Tools: wie Hypnomeditationen, Affirmationen, Visualisierungen
- Körperliche Geburtsvorbereitung: Atemmethoden, Bewegung und Geburtspositionen
- Eltern-Kind-Beziehung zum ungeborenen Kind
- Auflösung von klassischen Geburtsbildern
- Methoden zum Umgang mit Empfindungen und Gefühlen während der Geburt
- Rolle der Geburtsbegleiter
- Physiologischer Geburtsverlauf
- Wahl des Geburtsortes
- Wochenbett